Simply ief... l'ief en mode slow :)

Avant d'entrer dans le vif du sujet, une petite photo du cadeau des enfants pour la fête des pères...

Oui, encore et toujours le thème des papillons! Des papillons découpés dans des peintures et pliés avant d'être collés sur une zolie feuillequibrille. Il sera bientôt temps de faire la synthèse se tout ce travail sur ce thème. Mais d'abord il y a encore à fabriquer l'abreuvoir à papillons...

Passons au simply ou simplicity ief! Depuis le déménagement, il flotte un air de vacances ici...

Mais à y regarder de plus près... c'est toujours la même chose. Les enfants créent, jouent. J'ai récemment découvert que ma fille savait parfaitement compter à rebourd sans AUCUN apprentissage formelle. Et dans ce bain d'informel et de liberté ils font tout de même des pauses montessoriennes. La classe est en effet de retour... dans leur chambre!

Je ne voulais vraiment pas mélanger espace de repos et de travail, mais la configuration de la nouvelle maison ne s'y prêtant plus, il a fallut s'adapter! ! Et comme parfois, les choses tombent à pique, j'avais commencer à lire "simplicity parenting" qui prône les espaces comportant moins de jeux, moins de choses et donc, dans notre cas, moins de matériel Montessori. Moi qui adorait voir ma "petite classe comme pour de vrai", j'ai dû vraiment prendre sur moi! Une jolie classe Montessori avec en exposition TOUT le matériel, faut dire que ça en jetait!! Mais le second effet kisskool, c'est que les enfants se détachaient de plus en plus de ma mini classe (z'imaginez bien ma tête de la maman qui ne comprend vraiment plus rien...)


La réponse, vous l'aurez deviné :  faire plus, avec moins. J'ai donc commencer à emballer le matériel Montessori (mes tous premiers cartons) et à n'en laisser qu'1/4... et miracle, les enfants reviennent spontanément en classe!

Ainsi, le matériel est désormais disponible en petite quantité, changeant tous les dimanches. Le reste du matériel... est... dans le dressing! Oui oui... on a laissé la chambre parental aux enfants (oh sacrifice!)

Mais le slow ief ce n'est pas qu'avoir moins d'objets... c'est aussi lever le pied en termes d'activités, de sorties... pour simplement profiter, s'ennuyer et inventer. Voilà mon prochain défi,  bien qu'aujourd'hui par exemple, il est 15h et les enfants n'ont fait que jouer : ils ont créé 2 sublimes cabanes (avec des plaids, des bacs de linge, ...) avec un super toit en bois. Et pourtant ça me démange. J'ai bien envie de les bousculer pour nous mettre à la création de la fête des pères ou à regarder les nouvelles cartes de l'Europe (gratuites sur Eu Bookshop, merci Helen pour l'information)... comme quoi le chemin est encore long!

Des news en photos!

Les projets et les nouvelles envies se succèdent (sont programmés poulailler, clôtures, hôtel à insectes, nouveau potager... que du gros!) mais j'ai tenu à faire un petit coucou sur la blogosphère bien que RIEN ne soit encore finit.

Hormis les balades et les après-midi au jardin, on part cueillir des fraises bio (à Duttlenheim) et on fait des confitures délicieuses, on s'oxygène en haut de la vallée de Munster, on nage dans l'eau froide du jardin, on roule jusqu'au mont st Odile simplement pour l'ambiance, on joue avec les jeux d'eau de Kehl et du parc de la Citadelle, on s'enferme un peu pour les ateliers du matin au vaisseau (un peu moins de monde le wkd en cette période) et surtout on visite l'Alsace... et à Ottrott aux Naïades,  je suis tombée sur ce très joli livre sur les châteaux forts, avec de belles aquarelles. Thème de visites tout trouvé pour cet été puisque les enfants sont en pleine période chevalier.

Mon cadeau de fête des mères pose à côté! La géométrie chez les plantes... ahhhh j'adore :) Depuis le temps que je souhaite en apprendre davantage sur la géométrie sacré.... d'autres ouvrages vont certainement se succéder et même vais-je lancer la petite famille sur le dessin de formes. 

D'ailleurs,  il y a encore des exercices de dessin de formes dans le nouveau Fanette et Filippin... avec un dossier sur les contes à lire absolument! Et reçu la même semaine : le dvd d'être et devenir (que j'avais precommandé). Pour le trouver c'est chez instant présent! 

Autre dvd, Gazelle... M Pignon est une vraie star dans le dressage en liberté des chevaux (et quel chance, nous l'avons vu à Strasbourg dimanche!) Miss l'adore et nous avons craqué pour son film, ode à la liberté (et qui correspond bien à notre cheminement de vie.)

Sinon, j'ai enfin pu mettre la main sur "regarde... ton enfant est compétent" et heureusement qu'il est à la mediatheque parce que je crois que j'en soulignerai tous les passages!! Encore un livre que toutes les mamans devraient recevoir en maternité :)

Mais!!! Je n'ai pas parlé de ces fleurs feutrées par mes petits lutins... c'est au bistrot des roses et des choux, Strasbourg. Atelier parent enfant. Le prochain c'est jeudi, avec plusieurs cessions sur la journée. Ambiance très très sympa avec comme intervenante Delphine Ertzcheid, doula (et qui a d'ailleurs rédigé l'article de Fanette et Filippin de ce printemps!)

Bon, c'était vraiment un petit tour de ce qui me trotte dans la tête... Alors, pour finir, on se pose un peu avec une photo des enfants en pleine création...

... pour faire ça :

Toujours et encore les dinosaures dans un véritable monde à eux!

Un nouveau chez nous

Un déménagement avec 2 enfants et une classe c'est ... sportif! Une véritable épopée dans laquelle nous avons eu la chance d'être aidé d'amis bienveillants (et forts!). MERCI.

Simplement quelques petites photos de notre nouvelle installation :

Le chemin d'accès. 

Façade et rosier

Les restes du moulin

Le jardin

Le pré n'attend plus que ses compagnons

La dépendance bordée par l'eau

Départ de ballade!

Printemps et dinosaure

Enfin un nouvel article!

Euh non, nous ne sommes pas en hiver, mais bien au printemps chez mamie ;)

Après un hiver et notre petite hibernation, ce printemps 2015 voit fleurir d'excellentes nouvelles :) hourra! !

Comme je le souhaitait tellement depuis 3 ans (et comme je le voulait dans ma wish-list de la nouvelle année) ça y est, on déménage. Nous avons trouvons la maison de mes rêves. Je ne suis pas encore descendu de mon petit nuage :) entouré de verdure...


Beaucoup d'occupation en prévision puisqu'en parallèle, je démarre VRAIMENT pour de vrai, mon entreprise, avec une grande hausse de créativité et même, d'édition de vidéos tutoriels gratuites pour d'autres, en quête d'inspiration... (Bref, les temps prochains risquent de m'occuper encore plus, alors le blog en souffrira... je prévois tout de même des photos,  des p'tits mots mais moins de profondeur sans doute.)

Alors ce printemps, c'est la fête, car tout ce qui avait germé en moi, fleurit!

Du coup voici ce que nous avons fait, histoire d'honorer les premières floraisons de l'année et leurs promesses! Nous avons raconté cette délicieuse histoire et ces versets, provenant tous deux de chant des fées (vous savez que j'adore ce blog!) Nous avons décorer bien évidemment des oeufs de Pâques (vivement que les enfants arrivent à les souffler eux-même lol) qui ont orner notre table des saisons. Les enfants ont beaucoup aimé leur Fanette et Philippin axé sur les pâquerettes (fleur préférée de ma grande.)

D'ailleurs pour avril, ne manquez pas une partie de la très jolie poutre du temps de alternative Montessori, ici, en téléchargement gratuit. Pour tenter de voir si cela plaît à vos enfants ;)

Et bien entendu cela n'a rien à voir, mais ce printemps, c'est période dinosaure pour les enfants! J'en voit de toutes les couleurs :)

Arc-en-cielosaurus par ma grande

Avec par exemple ce dinosaure sur grande feuille, dont les caractéristiques ont été dictées par les enfants (mais c'est un gentil, il est herbivore comme nous lol).
Cela touche tous les pans de notre vie. Et je suis fière de pouvoir épeler hypsilophodon sans même avoir recours à google!!! Les enfants apprennent énormément de choses (ils jouent parfois à pondre et s'occuper des oeufs, à devenir des bébés dinosaures, grandir, repondre, se faire manger et rejouer depuis le début des bébés dino orphelins. Plus fort que le cycle de la vie du roi lion :))
Ils ont aussi tenu à jouer aux paléontologues du dimanche :

La prochaine fois ce sera fabriqué par maman (c'est tout simple non?)

Attaque de dinosaures (ils ont tout détruit yeahhhhh!)

L'étude des dinosaure permet d'aborder beaucoup d'autres thèmes. Nous avons parler surtout des squelettes (voir plus loin) et (légèrement) de la dérive des continent, de la formation de la terre, des climats et des changements climatiques, de la reproduction des plantes (car les premières fleurs ne sont apparues qu'au crétacé, et ouais), la reproduction animale (ils pondaient tous des oeufs). Et pour illustrer tout cela, nous avons créer une frise. Les enfants ont pu voir que tous les dinosaures ne vivaient pas en même temps, et que plusieurs extinctions ont eu lieu avant LA grande extinction.

Frise dinosaures

Et surtout, le dinosaure nous a mené tout naturellement aux squelettes. Squelettes de dinosaures donc, mais aussi d'humains, d'enfants, d'orque, de mouton, de chèvre, de cheval, d'oiseau... je passais mon temps sur internet à la recherche de l'image qui leur fallait. Jusqu'à ce que mon mari tombe sur CE livre (Les squelettes des dinosaures.)

Et nous avons FORCEMENT eu droit aux répliques de squelette en. Celui que nous avions (relique de mon enfance) contient également des organes... un peu difficile du coup de bien observer (si vous en avez un dont vous êtes contents, je suis preneuse de l'info.)

Je suis toujours étonnée de la richesse de cet IEF, décidément et des liens qu'il permet de développer entre les matières. J'ai tenter de compter le nombre de compétences qu'il a fallut pour la réalisation de la frise, c'est époustouflant! Vivement une petite sortie sur le terrain et pour voir des squelettes en vrai (ça sent l'expédition suisse à plein nez).

D'ailleurs, les rencontres IEF redoublent d'intensité ces derniers temps (pour le bonheur des loulous, mention MAGIQUE pour le spectacle opticirque du vaisseau lors des dernières vacances) mais nous avons aussi pointé le bout de notre nez en famille et en vrac, à 4, nous avons fait :

Carnaval de Rosheim (ma première... c'était magnifique)
Cinéma : la nuit au musée (peut faire peur pour les plus petits), shaun le mouton (vivement recommandé)
Découverte de la piscine de Sélestat (nous recherchions une piscine sans chlore, elle a fait notre joie!)
Atelier Picasso à Dambach (voir la vidéo de l'Alsace des petits)
Et des heures passées à la rivière (ils ont tenté d'y planter des cailloux pour faire pousser des carottes lol...)
Beaucoup de séance Vaisseau
La serre aux papillons (j'en reparlerai)

A venir :

Je voudrais vous faire part également des stages de danse de printemps à Mutzig, organisé par Idéodanse, notamment l'atelier de mouvement pour les petits. Vite, avant qu'il n'y ai plus de place (limité à 7)!

Le 18 et 19 avril, un stage de connexion émotionnelle au cheval à Niffer. 

En mai, des sorties IEF notamment à la passe aux poissons (date non confirmée encore, je l'ajouterai ici.)

A bientôt!

Empathie, CNV et relations

1) Validation et empathie
Retour à la méthode S.A.L.V.E de Naomi Aldort et de mes parties préférées que sont la validation du sentiment et l'empathie.

Après l'écoute de l'enfant, nous sommes en mesure de mieux comprendre ce qu'il se passe en lui, le besoin insatisfait, l'émotion ressentie. L'étape de validation est simplement la reformulation de ce ressenti, de ce besoin.
"Tu es triste parce que ce petit garçon est venu détruire ta tour..."
Cette étape rejoint beaucoup la communication non violente de M. Rosenberg, qui emploie également la reformulation et la description objective des faits.

Vous aurez ainsi immédiatement un feedback. Si vous avez mal comprit, l'enfant vous le dira. Si vous avez bien comprit... il risque de rester silencieux, ou en cas de crise, de redoubler de larmes et de cris! Bref, vous avez taper juste, laissez-le digérer :)

Attention cependant à ne pas verser dans le mélodrame "tu es un pauvre petit chéri,, tu n'as vraiment pas de chance!" Nous ne souhaitons pas faire de l'enfant une victime, simplement à valider ce qu'il ressent : c'est tout à fait normal d'être en colère lorsqu'on nous casse notre tour! Ce n'est pas sa faute, mais il est capable de se relever, de reconstruire une nouvelle tour. Oui, notre enfant est fort. Oui il peut gérer ce qui se passe et c'est à nous de lui apprendre qu'il en est capable!

Non, ce n'est pas à nous de reconstruire la tour.

Notre boulot à nous, c'est d'offrir nos bras pour donner la place à son chagrin, de lui procurer un endroit où il est sûr de pleurer un bon coup, de reprendre du carburant de confiance et de repartir de plus belle.

2) Une bonne relation parent-enfant, c'est quoi?
En parlant de notre boulot de parent, vous êtes-vous déjà demander quelle relation vous souhaiter avoir avec votre enfant? Quelle serait la perfection de vos échanges pour VOUS? Peut-être est-ce le bon moment pour la décrire, cette relation idéale... (avec un crayon et un stylo, tentez l'expérience svp.)

Et si maintenant, nous nous demandions, comment atteindre cette belle relation?

- Si vous voulez que chacun se respecte et respecte les frontières de l'autre peut-être faut-il commencer par respecter celles de l'enfant, que ce soit son corps (ne pas toucher la tête d'un enfant sans y être invité : mention spéciale pour les personnes âgées qui se permettent se genre de truc à la boulangerie...) ou par le respect de son espace (non, on ne fouille pas ni sa chambre, ni son cartable.)

- Laisser l'autre prendre SES décisions et faire ses choix pour se responsabiliser tôt : si mon enfant ne veut pas mettre de veste, est-ce que je vais le forcer? Est-ce que je voudrai, moi, qu'on m'y force? "Oui mais il va prendre froid..." ... qu'en est-il vraiment? N'avez-vous pas, plutôt peur de passer pour un mauvais parent auprès "des autres"? S'il fait vraiment froid, pensez-vous que votre enfant ne s'en rendra pas compte? N'en tirera-t-il pas de conclusion la prochaine fois?
Autre exemple : prévenir est conte-productif! "Repose ça, ça pique!" Et si l'enfant s'en rendait compte par lui-même? (bien sûr je ne parle pas ici de situations dangereuses... s'il traverse la route alors qu'une voiture arrive, pas question de ne pas réagir!! Vous aurez compris que c'est au parent de faire la distinction.)

- Si vous voulez savoir ce qu'il se passe dans la tête de votre enfant, pourquoi ne pas vous livrez vous aussi? D'être vrai, de lui faire confiance... bref, de vous montrer vulnérable "tu sais, j'ai eu vraiment très peur quand je t'ai vu approcher la route alors qu'il y avait un bus!", "je suis vraiment en colère quand je vois que tu n'as pas ranger les jouets du salon." Vous pouvez là aussi vous référer à la communication non violente qui décrit comment se livrer sans mauvaise interprétation de votre interlocuteur!
Récemment ma fille a beaucoup pleuré sur la mort, la sienne... je suis contente qu'elle soit venue vers moi pour se décharger. Moi-même j'ai eu cette peur et je me cachais pour pleurer, n'en parlant à personne... C'est une belle preuve de qualité relationnelle :) Peut-être en avez-vous également au quotidien, sans vraiment le remarquer?

- etc etc .... (livrez vos idées en commentaires!)

3) Etre authentique
J'espère que ces petits billets vous ont aider à y voir plus clair dans la jungle relationnelle parent-enfant. Ils représentent un condensé de ce que j'ai pu apprendre au fil de mes lectures, de certains cours... et surtout de mes expériences quotidiennes! Ce n'est qu'un début pour enfin commencer à vous montrer tel que vous êtes dans vos relations et non pas comme le résultat de vos mauvaises expériences passées.

Pour moi, l'important dans les relations, et dans la vie en général est finalement d'être authentique :) ce qui signifie, montrer sa vulnérabilité. C'est à partir de là, que la beauté de chacun se révèle!

Je vous embrasse (vraiment vraiment!)

Le déclencheur. Méthode SALVE

Vous avez pu répondre au questionnaire et vous relire? Avez-vous trouvez un schéma dans ce qui se passe en vous en tant que parent?

En tout cas, désormais, vous avez une petite idée de qui peut vous faire réagir : le déclencheur. Car il s'agit bien de cela : une REaction. Un réflexe qui a prit naissance en nous à cause de nombreux, nombreux petits rien (qui s'accumule pourtant dans une vie.)

1) Apprivoiser le déclencheur
Dans les situations conflictuelles prochaines, tentez de reconnaître le déclencheur à l'oeuvre! N'ayez surtout pas honte. Autorisez-vous à ressentir cette émotion... et prenez quelques secondes dans votre tête (même si cela peut être difficile les premières fois, dans le feu de l'action!) pour vous répéter :

derrière toute colère se cache une blessure

la colère n'est là que parce qu'un besoin n'est pas satisfait

2) Action VS réaction
Comment avez-vous compris ces 2 affirmations? Il peut s'agir de la colère de votre enfant. Il peut s'agir de VOTRE colère. D'un besoin pour votre enfant (souvent basique comme le sommeil), d'une de vos blessures (le rejet?) Ils peuvent être facile à trouver... ou bien il nécessitera quelques jours encore avant de se révéler totalement (mais peut-être pointe-t-il déjà le bout de son nez dans le questionnaire du dessus?)

En tout cas, maintenant, vous allez pouvoir vous demander : vais-je agir ou réagir?

Agir signifie répondre à ce besoin (changer une couche, faire un câlin, vous prendre une soirée rien qu'à vous, aller faire du sport...) alors que réagir signifie crier, dire des phrases réflexes qui font mal (t'es bête ou quoi? l'argent ne pousse pas sur les arbres!) ou taper les doigts, les fesses, ... (si vous êtes dans ce cas, ou témoin de tels abus, pas de panique, je vous suggère simplement la lecture d'Alice Miller et surtout de faire le questionnaire de l'article précédent. Pardonnez-vous et allez de l'avant!)

Le but, ici, est de se détacher de l'action réflexe, pour rentrer dans l'action réfléchie. Bref, agir avec notre néo-cortex (celui là même que nous souhaitons tellement voir en action chez nos enfants, alors qu'... il n'est pas encore assez développer physiologiquement! Chez nous, si, pas d'excuse.)

3) S.A.L.V.E

Dans son livre (édition française malheureusement épuisée à ce jour) Naomi Aldort donne un outils puissant, la méthode SALVE, pour gérer les conflits. Il s'agit de respecter différentes étapes :

- S comme STOP : apprendre à s'arrêter pour s'écouter, identifier notre émotion, notre déclencheur. Que dit cette petite voix dans notre tête? Quelle phrase réflexe étais-je prête à lancer?

- A comme ATTENTION : une fois que nous nous sommes donner pleinement attention, nous nous retournons vers l'enfant. Nous lui donnons toute notre attention, libérés de nos réflexes!

- L comme listen, l'ECOUTE : nous écoutons totalement l'enfant, sans vouloir agir pour réparer en 4e vitesse. Non! On écoute! Oh que cela peut-être dur de ne pas couper les propose de notre adorable bambin (surtout quand cela prend des plombes pour en arriver au fait) mais cette étape est une des plus indispensables. Combien d'entre nous souffrons de ne pas être entendus?

- V et E pour VALIDATION et EMPATHIE (prochain billet ;)

4) Cette petite voix
Aux USA, cette petit voix est appelé le juge intérieur. Il est surnommé également le Gremlin! Ca en dit long, non?
En attendant, la suite de la méthode SALVE, je vous propose une pause pour faire cet exercice : prenez pendant toute un journée un crayon et un papier et écrivez tout ce que votre petite voix vous dit. Il y en a hein!? Ecrivez une liste de ses propos et tentez de savoir qui parle... qui dit cette phrase en réalité? Votre père, votre mère, votre grand-père, nounou, un ancien instituteur qui vous avait prit en travers... Remarquez qu'il s'agit presque toujours de personnes extérieures! Curieux non, pour une petite voix intérieure?

Et si les phrases que vous prononcez à votre enfant deviendront effectivement leur petite voix intérieur, que voulez-vous qu'il se dise, une fois adulte?

Guérir pour une éducation bienveillante

J'avais très envie de recommencer à parler d'éducation bienveillante avec une série de nouveaux billets (qui représentent pas mal de temps investit pour leur donner forme) et des conseils de lecture. Surtout depuis que j'ai fait un GROS travail sur moi-même, afin de mieux me connaître. Oui car par où commencer quand on souhaite améliorer nos relations avec notre/nos enfants?

Il existe beaucoup d'outils (je vous en proposeraient dans cette série d'articles sur la bienveillance) mais que sont-ils face à nos réflexes, à nos traumatismes (surtout ne pas négliger les plus petits d'entre eux!)? Et si de bonnes relations commençaient par se guérir soi-même (afin d'éviter les projections, les angoisses, ...)

Oui mais comment guérir? Nous n'avons pas toujours accès à des sages (difficile de notre temps avec la séparation des familles), à CE bouquin, à CETTE formation, à une période de solitude où se produisent des déclics, ou parfois encore à ce super psy adeptes de l'interprétation des rêves (ça c'est mon côté "fascinée par l'inconscient.")
Et si... et si cela peut passer par ce petit billet, sans prétention et chargé de questions?

1) Quelques questions 
La seule intention à poser avant de se lancer dans le questionnaire que je vous propose est celle-ci : je reste authentique, honnête dans mes réponses. Tentez de répondre par quelques mots, en résumant. Plusieurs réponses possibles, tentez de mettre sur papier tout ce qui vous passe par l'esprit, même si c'est bête. Ces questions s'intéressent à vos relations entre vous et vos enfants, mais vous pouvez le reprendre avec votre chéri-e, votre boss et... vos parents. Bref, ça va faire mal! Alors posez-vous au calme, avec un stylo. Recopiez ces questions et répondez-y par écrit.
Prêts?!

- Qu'est-ce qui vous pousse à bout? (des comportement, des événements.)

- Qu'est-ce qui peut déclencher en vous des réactions totalement disproportionnées?

- Qu'est-ce qui n'a pas été guéri lors de votre enfance qui réapparaît dans l'éducation que vous donnez aujourd'hui? (des phrases qui sortent où vous avez l'impression d'entendre votre parent.)

- Quel dialogue interne (votre petite voix, votre critique intérieur) continue de vous hanter? (de vous rendre coupable, honteux, diminué...) Que dit cette voix exactement?

- Quels sont les conflits typiques avec vos enfants?

- Quels sont les plus grands conflits que vous ayez eu avec vos parents?

- Qu'est-ce que vous voyez autour de vous (dans le train, dans la rue, au parc avec d'autres enfants...) qui vous met hors de vous?


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2) Relecture. 
Vous pouvez revenir à vos réponses plus tard, et au besoin compléter le questionnaire dans la journée, selon les souvenirs qui pourraient revenir. Puis il s'agira de relire vos réponses. Vous constaterez que certaines choses reviennent souvent. Pour moi il s'agit de l'injustice, du doute en mes capacités, de la peur d'abandon et de la violation de mes frontières (les enfants qui peuvent envahir mon espace à moi...) Il peut également s'agir d'humiliation... chaque histoire est différente.
Peut-être vous rendez-vous compte que les conflits avec vos parents reviennent avec vos enfants?

Pour aller plus loin, il existe des ouvrages parlant de ces blessures :
- Il n'y a pas de parents parfaits de Isabelle Filliozat (et tous ses ouvrages)
- Les 5 blessures de l'âme de Lise Bourbeau.

(Suite à venir, on va y aller en douceur :) mais n'hésitez pas à livrer vos expériences dans les commentaires... une aide inestimable pour tous!)